“上海中学生报·高招周刊”由市教委直属上海市教育考试院与上海教育报刊总社《上海中学生报》联合出品，是上海高考政策的官方权威发布平台，是上海市唯一一张和上海市教育考试院合作的高招资讯类报纸。这份官方背书，让其每一次专题聚焦都极具分量——而这已是美校学员第9次登上这份权威刊物！

随着11月11日、12日各类艺考专业统考陆续拉开帷幕，而备受瞩目的上海美术联考，决战的号角也将在11月28日、29日正式吹响。 面对日益临近的大考，正在最后冲刺的艺考生们，该如何平衡文化课和专业课？专业课成绩又该如何快速提高？

本期，我们就透过官媒专访原文，解锁两位优秀学姐——王悦然与王馨月的备考经验。看她们如何找准节奏，在竞争激烈的艺考路上实现双轨突围！同时，预祝所有艺考同学在最后的冲刺阶段百尺竿头更进一步，联考大捷！ 

《把握阶段重心 实现双线突围》

学霸档案一：王悦然

· 毕业高中： 上海中学东校

· 就读院校及专业： 同济大学设计创意学院

· 艺考成绩： 统考274.6分，秋考537分

凭借统考274.6分、秋考537分的成绩，王悦然如愿进入同济大学设计创意学院。从小学初涉美术兴趣班，到高一确定艺考方向，再到返校冲刺文化课，她的每一步都在向梦想靠近。

路线规划：循序渐进，文化底蕴不丢

小学起步，高一每周去一次画室打基础，高二保持一周一次的节奏。但在高二时，她将一大部分精力放在了文化课上，想夯实基础。高二暑假则全身心投入集训，没有兼顾文化课，而是专心吃透素描、色彩、速写等专业课。事实证明，这个选择没错。

专业课学习：做好三点，从偏科到全科突围

想要专业课稳步提升，方法远比埋头苦练重要：

1. 多交流沟通，不要闭门造车： 遇到不懂的地方主动提问，和同学互相看画、互评优缺点。

2. 及时记录总结，补齐短板： 集训前期偏科明显，每次评画都会把老师讲的要点记在备忘录里，随练习增多，让画面逐步稳定。

3. 放平心态，从容迎战统考： 焦虑容易影响作画状态，往往在放松的状态下，才更容易画出灵动的色彩。遇到焦虑时，她会暂时放下画笔去透气。

文化课学习：春考突击英语，秋考回归课本

集训期间没兼顾文化课，导致返校时压力陡增。春考前一月，她把重心全放在英语上，每天背诵考纲单词、整理笔记、刷真题。进入文化课冲刺阶段，她抓重点，放弃低效无用的练习，将历史、政治等知识点细化，及时请教老师，尽量避免重复踩坑。

《带着思考落笔 在复盘中精进》

学霸档案二：王馨月

· 毕业高中： 上海美达菲双语高级中学

· 就读院校及专业： 上海音乐学院数字媒体专业

· 艺考成绩： 上海音乐学院数媒全国第21名

王馨月的备考之路并非一帆风顺，她曾走过弯路，但也积攒了成功的经验，希望能给学弟学妹们一些启发。

美术情缘：从“临摹动漫”到参加艺考

王馨月的美术启蒙源于儿时对动漫的喜爱，最初只是临摹动漫人物。高中时，老师一句“你对画画执念很深，天赋会消失，但执念不会”点醒了她，让她决定走美术艺考这条路。高二参加集训后，她才真正开始接受系统训练。

专业课学习：靠执念撑过“瓶颈期”

刚进画室时，零基础的她进度落后。面对不断变难的素描和枯燥的耐心训练，她甚至对画画产生了抵触情绪。但她后来想通了：“我并不需要靠一个排名证明自己。当外部安排无法掌控时，我只能把握自己的心态，放弃不甘、焦虑也无用。”

校考备战：学会带着思考画画

校考的考查范围远比统考广，包含了半身像、色彩默写、画面理论、设计基础等。王馨月发现自己的弱项是画面构图起稿慢、抓不准结构。为了攻克，她每天练习半身像、色彩默写，晚上背理论，日程排得满满当当。她也学会了在画画时“多问自己，画面问题出在哪，下一张要调整什么”，在复盘中不断精进。

---

写在最后：

每一次登报，都是实力的见证。

第9次被官媒聚焦，不仅是荣誉，更是前行的动力。

艺考不是捷径，它是一条兼顾专业、文化、心态与时间管理的综合赛道。

就像王悦然说的：“希望各位学弟学妹在这个条路上沉心耕耘，收获属于自己的惊喜。”也如王馨月所共勉的：“‘不放弃’比天赋更重要，天赋会消失，但执念不会。”

愿学姐们的实战复盘能为你拨开迷雾。联考在即，祝愿所有在追梦路上的艺考生们，都能找准节奏，勤复盘、稳心态，从容赴考，金榜题名！

(本文内容整理自《上海中学生报·高招周刊》2026年10月30日“过来人经验”专版报道)